TNRR er en talentutviklingssatsing i regi av Norges Motorsportforbund. Målet er å bygge en toppidrettskultur i norsk roadracing og på sikt skape utøvere som kan hevde seg helt i verdenstoppen.

 

Samlingen bydde på fysiske, mentale og teoretiske utfordringer for utøverne.

 

Fredag ble det utført intervjuer med utøverne for å avklare forventninger og vilje/evne til å satse mot en fremtidig internasjonal karriere i roadracing.

 

På lørdag fikk utøverne innføring i treningslære og trening med pulsklokke av fysisk trener Andrê Bjerke. Senere fikk utøverne kjørt seg i testlaben. Hver utøver gjennomførte O2 test og makspulstest på mølle. Her må utøverne ta seg helt ut. I etterkant ble det tatt blodprøve for å sjekke melkesyrenivå. Denne gir en indikasjon på om utøverne har klart å hente ut hele sitt potensial i testen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Utøverne fikk også teste inbody for å dokumentere effekten av treningen og kostholdet i løpet av sesongen.
Resten av dagen gikk til lagspill, klatring, lære seg øvelsene i slynge og lage spilleregler for teamet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Søndag startet dagen med ernæringslære med ernæringsfysiolog Trine Bjerke. Det er viktig å spise riktig hvis en vil ha maksimal utbytte av treningen man legger ned. Utøverne hadde på forhånd levert inn kostholdsrapport der de hadde registrert alt de spiste, drakk og trente i løpet av en uke. Hver enkelt utøver fikk utarbeidet en kostholdsplan med anbefalinger for hvordan de bør spise i forhold til sin treningsplan og sin hverdag.

 

 

 

 

 

Treningsdagbok er en viktig redskap for utøvere som vil trene systematisk for å nå toppen. Utøverne fikk veiledning om hvordan utnytte potensialene i denne. Alle utøvere i TNRR er pliktig til å føre treningsdagbok som trenerne har tilgang til.

 

Etterpå ble det steinhard styrketest i slynger i treningssalen.

 

”Det ble mye testing på denne samlingen. Testing er viktig. Ikke bare er testene viktige som for trenerne, som trenger det for å dokumentere progresjon og lage treningsplaner, men testene er også viktige for å motivere utøverne. Samlingen var vellykket med veldig motiverte utøvere, sier Sportslig leder/ hovedtrener Beate C Haugen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det er ikke bare trenerne som er fornøyd med samlingen. Terje Ødegård, tidligere toppfører og far til Stinius, er veldig fornøyd med satsingen som nå gjøres i TNRR: ”Her gjøres en seriøs satsing for å få unge talentfulle utøvere opp på toppnivå, og hjelpe førere til å bli gode nok til å komme ut i verden å konkurrere på høyt nivå. Jeg syns forbundet og teamet fortjener ros for denne satsingen”.

 

”Vi er utrolig heldige som har fått med oss et trenerteam med så høy kompetanse”, smiler Beate og roser de andre trenerne. Hun har selv kompetanse innen toppidrett bla 15 år som alpintrener på landslagsnivå i Norges Skiforbund. Hun er også teamsjef for Plassen Roadracing Team (som ble Nordiske Mestere i Superbike 2012).

 

Ansvarlig fysisk trener er Andrê Bjerke, som er universitetslektor i idrett. Han har høy kompetanse på fysisk prestasjon, kosthold og motivasjon. Han har også bakgrunn som langrennsutøver og fotballspiller.

 

Carl Berthelsen er en av Norges mest profilerte roadracingutøvere og har mye internasjonal erfaring. Carl har også tilegnet seg mye kunnskap om trening og kosthold gjennom sine år som utøver. Han er også veldig dyktig på profilering og planlegging.

 

Trine Bjerke er ernæringsfysiolog. Hun skal følge utøverne gjennom sesongen og veilede dem på kosthold.

 

Teamet har også knyttet til seg flere andre dyktige personer som sitter med unik kompetanse på flere områder som vil bli brukt utover i sesongen.

 

Følgende utøvere var med på samlingen:

 

Remi Aukland
Stinius Viking Ødegaard
Erik Lindstrøm
Henning Flathaug
Andreas Sacco Karlsen
Caroline Olsen

 

Endelig uttak av TNRR 2012 og planer denne sesongen vil snart bli publisert.